Давайте проверим, сможешь ли ты летом самостоятельно отдыхать на реке. Сначала вспомним правила поведения на пляже, катания на лодках и купания.
Купаться приятнее и безопаснее в компании, лучше всего со взрослыми, как на рисунке 1.
Купайся только в хорошо известных, безопасных, специально отведённых для купания местах.
Придя на пляж, не беги сразу купаться, сначала немного побудь на берегу.
Конечно, можно поступить и так, как советует в своём стихотворении Клёпа*:
Как до речки добежал,
Ноги оголи и спину.
В воду — бух — спеша, визжа ... —
ГАРАНТИРУЮ АНГИНУ.
Не ныряй, не прыгай в воду в незнакомом тебе месте (рис. 2), так как под водой могут быть посторонние предметы (например, арматура, коряга, битые бутылки).
Никогда не заплывай за буйки.
Не купайся в судоходных местах, не подплывай к судам, моторным лодкам, даже к небольшим гребным лодкам.
Помни! Если долго находиться в жаркий день в прохладной воде (рис. 3), то можно простудиться и заболеть, хотя Тёпа советует поступать иначе**:
Если хочешь жарким летом
Горло шарфом завязать,
То воспользуйся советом:
ИЗ ВОДЫ НЕ ВЫЛЕЗАТЬ!
Чтобы избежать переохлаждения и судорог, чаще меняй стиль плавания.
При судорогах не паникуй, сделай глубокий вдох, постоянно массируй сведённую ногу или руку и плыви к берегу.
Во всех ситуациях сохраняй хладнокровие. Вдохни побольше воздуха и представь, что ты поплавок. Судорога пройдёт.
Не шали на воде! Никогда «не топи» другого, даже в шутку (рис. 4).
Старайся держаться подальше от группы незнакомых тебе людей.
Не отплывай далеко от берега на надувном матрасе, круге, лодке (рис. 5). А вдруг в них дырка?
Одному кататься на лодке опасно! Можно случайно упасть за борт или перевернуть лодку (рис. 6). Лучше всего кататься со взрослыми.
При посадке в лодку и высадке из неё один из вас, обычно самый старший и сильный, должен держать её за борт.
В лодку нужно входить по одному, ступая на середину настила и не раскачивая её (рис. 7).
Во время движения лодки нельзя меняться местами, садиться на борт или нырять.
В ветреную погоду лучше не кататься на лодке, а если волны поднялись внезапно, то старайтесь держать нос или корму лодки перпендикулярно волне.
Утопающему нужно бросить спасательный круг (рис. 8) или канат (верёвку), а если их под рукой нет, то те предметы, которые помогут ему удержаться на воде (например, надувную камеру или круг).
Из лодки тонущему человеку можно протянуть весло или шест, чтобы он мог ухватиться за него. Лодку нужно подводить к тонущему кормой или носом, но не бортом, как на рисунке 9. Иначе при подъёме человека через борт лодка может перевернуться!
Если до берега недалеко, а тонувший человек ослаб и сам не может подняться в лодку, то лучше пусть он держится за корму. ; Тогда ты сможешь буксировать его к берегу.
Помни! Загорать, находясь на солнце долгое время, тоже опасно для здоровья. Можно получить ожог или солнечный удар (рис. 10).
Выполни задания
Ответь на вопросы письменно (в тетради) или устно (на уроке):
Почему нельзя купаться в незнакомом месте?
Что может случиться, если рядом с тем местом, где ты купаешься, часто ходят скутера, моторные или гребные лодки?
Зачем нужны буйки?
Что будет с тобой, если два часа подряд просидеть в воде?
Отчего в воде может возникнуть судорога?
Что нужно делать, если во время купания свело ногу?
К чему могут привести шалости на воде?
Что делать, если ваш надувной матрас стал «пускать пузыри»?
Как можно перевернуть лодку?
Как правильно садиться в лодку?
Что делать, чтобы лодка не перевернулась?
Что произойдёт, если лодка станет бортом к волне?
Катаясь в лодке, ты заметил, что человек тонет. Что делать, если спасательных средств в лодке нет?
Как правильно защитить себя от перегрева на солнце?
* Вообще-то это стихотворение Маши Александровой, а не Клёпы.
** Это тоже стихотворение Маши Александровой, а вовсе не Тёпы.
